求教,极端挑食的娃如何补充维生素
求助帖,家有不吃蔬菜的娃,只吃肉,更爱白米饭白粥白面条配牛奶,维生素矿物质之类全靠水果。因为熊孩子在乎口味,以前吃过汤臣倍健的儿童多种维生素咀嚼片,吃过多维素软糖,味道不错,求推荐更好的儿童多维素,最好是咀嚼片。我家吃小善存,感觉咀嚼片口感都差不多。另外吃双心的叶黄素和dha。蹲一个其他介绍。 善存不错。 小孩子挑食需要补维生素片吗? 我家差不多,咀嚼片都不肯吃,现在吃的是gnc的维生素软糖和gnc钙软糖。 小熊糖不错 我们是只吃素不吃肉,也不吃鱼虾,我规定每天吃几块肉,而且关键不影响生长曲线就行,家长不用太焦虑 uniqueicy 发表于 2021-12-6 12:25
我们是只吃素不吃肉,也不吃鱼虾,我规定每天吃几块肉,而且关键不影响生长曲线就行,家长不用太焦虑
他身体很虚,个子也不高,晚上睡下去出虚汗头发就湿透了 Wendier 发表于 2021-12-06 13:03
他身体很虚,个子也不高,晚上睡下去出虚汗头发就湿透了
出虚汗未必和蔬菜有关吧,说不定和腺样体、鼻炎之类的有关 看看紫薯布丁 买的佳思敏的软糖 我家吃日本unimat的各种维生素dha糖 我家喝童年时光的维生素,咀嚼片味道不好娃不吃,软糖类的我也不想给娃吃,总觉得维生素没补多少,吃的全是糖。 完全不吃蔬菜不行的 。倒过来吃素问题倒不大 因为蛋白质还有鸡蛋/乳制品/豆制品
早点纠正极端挑食吧你这样等于无限妥协 补剂越好吃越不吃菜 何况脂溶性维生素 微量元素 纤维素各种吸收是个大问题
糖摄入过多 搞不好连白开水都不乐意喝 zmxuxubaby 发表于 2021-12-08 03:15
完全不吃蔬菜不行的 。倒过来吃素问题倒不大 因为蛋白质还有鸡蛋/乳制品/豆制品
早点纠正极端挑食吧 你这样等于无限妥协 补剂越好吃越不吃菜 何况脂溶性维生素 微量元素 纤维素各种吸收是个大问题
糖摄入过多 搞不好连白开水都不乐意喝
谢谢科普。
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